10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
Elektronická kniha 10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody:Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout... Viac o produkte
Najlacnejšie odporúčané ponuky
dostupnéPopis a parametre produktu
Elektronická kniha 10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody:Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů. Seth J. Gillihan, Ph.D. pracuje jako psycholog na katedře psychiatrie na Pensylvánské univerzitě. Ve své soukromé praxi se specializuje na na kognitivně behaviorální terapie a intervence proti úzkosti, depresi a dalším souvisejícím stavům na základě mindfulness (všímavosti). Více o něm najdete na http://sethgillihan.com/.
Recenzie si môžete prečítať na našej stránke alebo kliknutím na niektorý z overených obchodov, ktoré máme v ponuke.
Výrobcom je známa značka Cpress.
Našli sme 1 obchod.
Recenzie a skúsenosti
Viac produktov od značky Cpress
Jin jóga podle 5 elementů
Elektronická kniha Jin jóga podle 5 elementů:S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti...
Zahrady od Dany 2
Elektronická kniha Zahrady od Dany 2:Známá zahradní architektka radí, jak řešit nejčastější problémy v zahradě Živé ploty, trvalkové záhony, zídky, cestičky, zahradní domky či terasy. To všechno jsou témata, s...
Miloš Knor: K (n)oření života
Elektronická kniha Miloš Knor: K (n)oření života:I když to tak někdy nevypadá, jakýkoli den v jakémkoli roce může být plný smíchu. Důkazem jsou i glosy populárního komika Miloše Knora, které...
Stíhači nad západní frontou
Elektronická kniha Stíhači nad západní frontou:Letecká válka nad západní frontou trvala téměř šest let. Pro stíhače představovala vůbec nejtěžší bojiště, na němž operovaly ty nejmodernější stroje.
Život skoro bez odpadu: Jak jej žijí holky z Czech Zero Waste
Kniha Život skoro bez odpadu: Jak jej žijí holky z Czech Zero Waste:Je vůbec možné žít bez odpadu? Ano je! Tedy skoro. Jak na to vám představí trojice autorek, které...
Vlček a nejlepší kamarád
Elektronická kniha Vlček a nejlepší kamarád:Pejsek jménem Vlček má velkou radost, protože smí jet s dětmi Emou a Leonem na dovolenou do kempu u Severního moře! A to nejlepší na...
Alois Rašín
Elektronická kniha Alois Rašín:Vražedné atentáty nebyly v minulosti běžnou součástí české politiky. Proto byl ten, který se udál přesně před 100 lety, mimořádnou událostí.
Cesta z těsta
Kniha Cesta z těsta:Cesta z těsta: Nechte se zlákat českou kuchyníNa co shánět exotické suroviny, které k nám přicestovaly přes půl planety, když česká kuchyně nabízí tolik zajímavého? Proč v...
Bez cukru
Kniha Bez cukru:Vyzkoušejte více než 70 skvělých cukrfree receptůMáte dojem, že váš životní styl není to pravé? Rádi byste to zkusili jinak, ale nevíte jak? Řešení nabízí Janina Černá, jejíž...
Vzpomínky konstruktéra lokomotiv Škoda
Elektronická kniha Vzpomínky konstruktéra lokomotiv Škoda:Ing. František Palík je jedním z nejvýznamnějších konstruktérů lokomotiv československé poválečné éry.
Pomsta: Meghan, Harry a válka mezi Windsory
Elektronická kniha Pomsta: Meghan, Harry a válka mezi Windsory:Výbušný rozkol v královské rodině fakticky a bez servítek Svatba Harryho a Meghan měla být pro Windsory začátkem nové éry. Během jednoho...
Past na sňatkového podvodníka
Elektronická kniha Past na sňatkového podvodníka:Říká si Leon, Tomi, Andreas, David, ... Má mnoho jmen, ale ani jedno není pravé. S oblibou oslní ženu, většinou středního věku, na kterou rozehraje...
Deník mopse: Mops, co má talent
Elektronická kniha Deník mopse: Mops, co má talent:Mops Bubi je zpět. Jeho panička Bella dostala skvělý nápad – uspořádá talentovou soutěž pro domácí mazlíčky.
Fenomén Praděd
Elektronická kniha Fenomén Praděd:Vydejte se za poznáním tajemných zákoutí nejvyšší hory Jeseníků! Čekají na vás zajímavá místa a stavby, vodní toky i okolní sídla. Dozvíte se vše o mytickém duchu...
Najlacnejšie produkty značky Cpress