L theanín je aminokyselina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v zelenom čaji. Bolo dokázané, že podporuje relaxáciu a pokojný stav, bez toho aby dochádzalo ku ospalosti alebo zníženiu bdelosti. Bolo dokázané, že l theanín môže zvýšiť niektoré neurotransmitery a alfa vlny produkované mozgom, ktoré podporia upokojujúci účinok. Stále po mnohých rokov ľudia pijú zelený čaj kvôli jeho relaxačnej vlastnosti. L theanín je aktívnou zložkou v rámci zeleného čaju, ktorý pomáha podporovať pocit uvoľnenia a pokoja. L theanín má množstvo blahodarných účinkov, vrátane jeho schopnosti podporovať relaxáciu. Predbežný výskum naznačuje, že podporuje kardiovaskulárne funkcie, zlepšuje schopnosť sústredenia, znižuje nervové agitácie a potenciálne krvný tlak. Bolo tiež udané, že l theanín môže podporovať relaxáciu a podporovať hlboký spánok. Hoci sa l theanín nachádza v zelenom čaji, neobsahuje kofeín, ktorý je často spájaný ako ostrý a nervózny s vedľajšími účinkami. L theanín sa snaží vyrovnať hladinu kofeínu (hyper efekt) s upokojujúci účinkom. Etiketa na tomto produkte je minimálne v angličtine. Verzia vo francúzštine, taliančine, nemčine, španielčine, dánčine, švédčine a fínčine sa objavuje na niektorých produktoch.

Reklama